试管婴儿移植过后，不少女性会焦虑，我该怎么做，有些女性则过于放松。女性不应该就此太过放松，在日常生活上应该多注意点一些细节，藉此保障试管婴儿的成功几率。下面生殖科专家为大家讲述在试管婴儿移植后应该注意什么。

  移植后48小时，尽量保持平卧，不要翻身，站起来时需要注意，用手支撑你的身体然后站起来。48小时后，还是需要适当的休息的。3天和5天内可进行少量室内活动，5天后可进行少量室外活动。最好能远离工作直到检查出受孕成功。如果发现下体出现流血的情况，需要及时跟医生联系。

  专家介绍，在试管婴儿移植后应该注意下面几点，

  其一：适量运动

  在试管婴儿移植后的3到5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，好能够不上班直至检测到已经怀孕。避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。

  第二点:注意休息

  试管婴儿移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上(角度小于45度)，少看电视，或不看电视，少上网。

  第三：饮食健康

  多吃蔬菜和富含蛋白的食品，建议天天吃一个西柚。不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。