试管婴儿在移植不要以为万事大吉，在饮食方面要多多注意。吃饭首先要喜欢吃，然后是健康吃，其次是慢吃吃，孕妇需要有讲究吃。试管婴儿移植后的饮食无过多要求，但在以下几方面应稍加注意，听听专家是如何介绍的。

  1. 饮食易消化

  试管婴儿胚胎移植后要卧床休息，运动量减少，可出现食欲下降，消化不良，选择易消化食物可谓势在必行。

  2. 不宜过饱

  移植后，由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时不宜过饱，更不要有吃的少对胎儿发育不好的心态，强行让孕妇进食。

  3. 高蛋白摄入

  由于促排卵药物所致卵巢过度刺激，有卵巢过度刺激这类患者初有纳差、腹胀等不适，应给予高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。

  提高蛋白质供给量应注意营养平衡，适当加餐。每日蛋白质供给量1.5-2g/kg，总量为100-140g，其中优质蛋白质应占2/3以上。可选用富含优质蛋白质的食品，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品。热能、各种无机盐和维生素都要供应充足。

  4. 禁吃过敏食物

  有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏源，避免吃易引起过敏的食物，如海货、毛桃等。

  5. 避免腹泻

  患者多非本地人，在移植前后这一段时间住旅店，吃快餐，易水土不服;，应注意饮食卫生。

  6. 预防便秘

  黄体酮(孕酮)类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，虽然对保胎作用很大但是容易造成便秘。因此为了减轻便秘症状，孕妇要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。

  专家针对试管婴儿的饮食提醒大家，日常生活中药多多注意自己是身体，为孕育宝宝做好充足的准备。