男性精子与女性卵子结合才能让女性怀孕，所以如果平时不注重生活习惯的培养就会影响精子的存活率，甚至会引起死精症，进而引起男性不育，严重影响家庭的和谐美满。

　　死精症是指男性的精子成活率比较低，精子死亡超过40%的疾病，死精症在多次检查中，都会有精子死亡，一般情况下，精子在排出体外后，正常可以存活数量在70%以上，如果死亡精子超过40%会引起不孕，正常的精子存活时间应该在6个小时存活率在20%以上。

　　预防死精症的方法

　　1不要吃一些补品，不仅对身体没有好处，还会有副作用。

　　2戒烟戒酒，烟酒的危害十分大，会影响精子的生成和活力。

　　3减少不好的性生活，不好的性生活会传染性病，得了性痛给精子带来很大的杀伤力。

　　4平时不要穿过肾的内裤，特别是在青春期的男性不要穿。

　　5洗澡时水温控制在30度左右，每天用冷水来清洗阴囊，阴部。

　　6减少一些高温作业的环境，有的男性喜欢洗桑拿，这是非常不健康的。

　　7内裤要多选一些纯棉宽松型的。

　　8尽量少用化妆品，化妆品含有某种物质可以改变内分泌，让精子数量降低。

　　9尽量不要长时间在软沙发上，时间长了对男性健康不利。

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