夏季炎热，洗澡过后会令人有清爽的感觉，所以很多人都有一天内多次洗澡的习惯。虽然洗澡能缓解夏日高温带来的酷热感，但对于试管婴儿准妈妈来说，毕竟试管宝宝来之不易，在夏季洗澡这个问题上，还是要多加注意。下面，生殖专家为您讲解。

  专家表示夏季中试管婴儿怀孕的准妈妈洗澡要注意以下几点:

  一.次数

  专家表示每天洗澡不宜过多，妇女怀孕以后，皮肤上皮屑会增多，汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛，因此孕妇必须注意皮肤卫生。洗澡不仅能使身体保持清洁，还能促进血液循环、消除疲劳。然而次数要适当，夏季酷热，每天洗澡可以两次，但不要超过三次，洗太多次澡不仅累人，对皮肤也不好。

  二.时间

  洗澡的时间不宜过长。浴室内温度较高、氧气提供相对不足，加之热水的刺激会引起全身的毛细血管扩大，使孕妇脑部的供血不足，容易出现头昏眼花、乏力胸闷等症状。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快的症状。严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。所以洗澡时间控制在10-15分钟为宜。另外，饥饿时、饱食后1小时以内都不宜洗澡。

  三.淋浴姿势

  好采取立位淋浴，不要坐浴，避免热水浸没腹部，如感到累或不舒服时可以休息一下。试管婴儿怀孕后内分泌变化比较大，阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御机能降低，此时如果坐浴感染的机会增加。另外，坐浴还容易引起窒息，对胎儿也不好。