试管婴儿中促排卵是很重要的环节，所以，做促排卵的女性一定要注意自己的饮食平衡，营养的吸收一定要均衡，下面，我们为大家介绍几种，希望对大家有所帮助。

　　第一，要有足够的蛋白摄入，适当增加一些高蛋白食物，如牛奶、豆浆、鱼、虾等。

　　第二， 尽量充足的睡眠时间，按时休息。如睡眠欠佳，可以在睡前饮用牛奶，热水泡脚等促进睡眠。

　　第三、保持衣着宽松，尽量穿棉质内裤，勤换洗，避免因用药后阴道分泌物增加引起的不适，预防感染发生。

　　第四、在促排卵后不要剧烈运动。因为随着卵泡的生长，卵巢也随之增大，以免发生卵巢蒂扭转或卵巢破裂等情况。

　　较终，在做完促排卵以后一定要保持一个好心情而且也要调整好自己的心态才行，必须要轻松上阵才行，别给自己任何的压力，轻松完成检查和治疗。夫妻间多交流，互相鼓励，有疑问和担心时及时和医生交流。

　　温馨提示：当促排卵完成以后就是静静的等待着卵泡的生长和成熟了，然后再进行取卵进行体外受精，不过很多人的子宫内膜有时候是达不到移植的标准的，这个时候的话就要先暂时把胚胎冷冻起来等到可以移植的时候再行移植，不过不用担心受精卵，只要是复苏就行了，绝不会有什么问题的。

　　以上就是北京家圆医院专家针对试管婴儿做出了解释，相信大家在此基础之上都有一定的了解，希望对大家有所帮助。如果您还想了解更多相关的资讯，如果您还有不懂或任何疑问，可以与专家在线咨询，为您答疑解惑。较终祝大家身体健康，生活幸福。